Impulsar su cerebro y su vida sexual

Por Jonathon Wright, MD

Muchos hombres tienen la idea de que la testosterona es principalmente para la función sexual. Sin embargo, su trabajo más importante es mantener la función cognitiva. El sexo es parte importante, pero que se preocupa por el sexo si no puede recordar quién eres o con lo que está haciendo con ella?

Lamentablemente, gracias a este malentendido, la palabra no ha llegado en torno a que, al igual que la sustitución de estrógenos para las mujeres, la bio-idénticas para los hombres de reemplazo de testosterona es muy importante para reducir significativamente el riesgo de la enfermedad de Alzheimer y deterioro cognitivo.

Algunos aspectos destacados:

- Superior en suero los niveles de estrógeno en las mujeres en sus años 60, están directamente correlacionadas con una menor incidencia de la enfermedad de Alzheimer en las mismas mujeres décadas más tarde. Y a la inversa también es cierto que la disminución de estrógenos igualdad de mayor incidencia de la enfermedad de Alzheimer en los años posteriores.

- Los 15 años de Princeton hombres de estudio determinó que los hombres que tenían mayor testosterona libre en suero en 1983 tenían menos de riesgo de la enfermedad de Alzheimer en 1998. Una vez más, a la inversa también es cierto: más bajos de testosterona libre en suero corresponde con un mayor riesgo de la enfermedad de Alzheimer.

- Los investigadores encontraron la observación de las neuronas menos sustancialmente la acumulación de beta-amiloide, neuro-fibrilar maraña, la proteína tau, y otra "basura neuronales" asociados con la enfermedad de Alzheimer, cuando las neuronas fueron expuestos a "cantidades fisiológicas" de cualquiera de los estrógenos o la testosterona - (según de si la neurona se de una mujer o un hombre).

- En numerosos experimentos controlados, los hombres de edad avanzada la enfermedad de Alzheimer, sin hacerlo mejor en las pruebas de la función cognitiva cuando se administra testosterona que los hombres recibieron placebo.

- La testosterona para los hombres y estrógeno (que es real, la bio-idénticas estrógeno - caballo no estrógeno) para las mujeres es muy protectora para todo el sistema cardiovascular, incluido el suplemento de sangre al cerebro .. (Recuerde que el deterioro cognitivo debido a los reiterados golpes pequeños?)

La conclusión es, si quiere "mantener su mármoles" durante el tiempo que usted vive, considere la posibilidad de bio-idénticas reemplazo hormonal cuando es apropiado para usted. Sólo asegúrese de estar trabajando con un médico que esté capacitado y con conocimientos en todos los aspectos de esta terapia. Si no está seguro de si su médico es una manera de saberlo es preguntar a la oficina del médico si lo hacen un seguimiento sistemático de la terapia con la orina de 24 horas de esteroides determinación.

Esta prueba es la mejor forma de comprobar no sólo los niveles de las hormonas bio-idénticas a sustituirse, sino también su metabolización (natural a partir de la transformación de las hormonas en pro y anti-cancerígenos metabolitos). Trastornos de la sangre y / o la prueba de saliva sólo no cortarlo cuando lo que se refiere a la bio-idénticas TRH.

Pequeñas dosis, el Big Protección

  He escrito sobre el cerebro de litio-la protección de los beneficios antes. Neurotoxina No importa lo que tu cerebro está expuesto a, el litio protege contra. No sólo eso, sino de litio en realidad promueve el crecimiento de nuevas células cerebrales, incluso en los últimos 50 años las personas . Hasta el momento, otros nutrientes que no ha estado obligado a hacerlo.

Sí, altas dosis de proscripción de litio puede ser tóxico, pero las escasas cantidades, como las utilizadas para impulsar la función cognitiva y la protección de las células del cerebro (20 miligramos al día y bajo) no están asociados con la toxicidad. En más de 30 años, sólo he encontrado dos o tres personas que informaron de una posible reacción a bajas dosis de litio. Estas personas pensaban que tal vez les han dado un ligero temblor (que fue cuando se suspendió el litio).

Pero en la otra cara de la misma moneda, también he encontrado decenas de personas que informaron de mejoras en los temblores benignos con el uso de dosis bajas de litio.

Aunque el riesgo de toxicidad de dosis bajas de litio es muy pequeño, yo siempre recomiendo trabajar con un médico capacitado y con conocimientos en nutrición y medicina natural si decide completar con litio. Y para estar en el lado más prudente, siempre recomendamos que utilice suplementaria de ácidos grasos esenciales, incluso cuando se utiliza baja cantidad de litio suplementos. Los ácidos grasos esenciales son el tratamiento primario de la toxicidad provocada por altas dosis de prescripción de litio, por lo que su utilización en combinación con dosis bajas de tratamiento ayuda a evitar por completo esa posibilidad.

Spicing hasta el cerebro-Régimen de Fomento de

Hay muchos, muchos más elementos suplementarios que pueden ayudarle a mantener la función cognitiva y una más es una excelente curcumina. (Otro ejemplo es el ginkgo, que se ha utilizado para el cerebro de miles de años y, al igual que el litio, se ha considerado neuroprotectores).

Aunque nadie está completamente seguro de cómo funciona, la investigación sobre la curcumina de la capacidad de proteger contra la enfermedad de Alzheimer (así como sus efectos beneficiosos para muchas otras) ha sido más que un poco emocionante. Áreas del mundo en que la especia cúrcuma (que tiene una alta concentración de curcumina) se utiliza sistemáticamente tienen muy poco, en su caso, la enfermedad de Alzheimer en comparación con áreas que no.

Quizás el mejor aspecto de la curcumina es que no es necesario tomar otra pastilla para obtener su cerebro para aumentar los beneficios. Sólo tiene que utilizar cúrcuma en su cocina, tal vez un promedio de ¼ a ½ cucharadita al día. Para aquellos que no pueden soportar el sabor de la cúrcuma, que está disponible en cápsulas, también. Si está utilizando para cognitivas a largo plazo de mantenimiento, considerar la posibilidad de tomar dos cápsulas de 200 mg al día.)

Todos sabemos que ninguno de nosotros vivirá para siempre, pero no hay razón que no viven tanto tiempo como nuestro "programas genéticos" permitirá, y mantener todas nuestras facultades, mientras estamos aquí. Si usted puede hacer todas las cosas se ha señalado anteriormente, o al menos acercarse, usted tendrá una mejor oportunidad de vivir el tiempo que su pariente más antiguo conocido, de conocer a su gran-nietos, y el oír, ver, disfrutar y recordar esos años de la vida tanto mejor que!