La inflamación del cerebro que causan la depresión, el autismo, la demencia?
¿Puede su cerebro se inflaman? ¿Puede usted tiene dolor o hinchazón del cerebro, como un dolor de garganta-que hace que el cerebro de todo, desde la niebla de la demencia a la depresión al autismo?
Usted puede cerebro se inflaman al igual que su cuerpo no. Y en el siglo 21, nuestros cuerpos y cerebros están en llamas.
Hoy en día, la inflamación de los incendios que asolan åre en todo el cuerpo. Es por eso que estamos viendo una epidemia de enfermedades como la autoinmunidad (24 millones de personas), alergias (50 millones), y el asma (30 millones), así como las enfermedades cardiovasculares (60 millones), cáncer (10 millones), y la diabetes (14 millones). Estos, se ha descubierto recientemente, son principalmente las condiciones inflamatorias.
Ahora, la nueva investigación demuestra que casi todos los problemas del cerebro están conectadas con o causada por la inflamación también.
En este blog voy a examinar sólo algunos ejemplos de la investigación que apunta a la relación entre la inflamación y la epidemia de fracturas de nuestro cerebro y le dirá lo que puede hacer para reducir las fuentes de inflamación en su vida.
La depresión es causada por un virus?
Bueno, puede ser.
Recientemente, los investigadores han descubierto un nuevo virus llamado Bornavirus, que se encuentra en el sistema límbico (emocional o centro) del cerebro en 30 por ciento de la población. Uno de cada 6 de las personas portadoras de este virus tienen depresión.
Este virus inflama el cerebro. Esta es la inflamación que conduce a la depresión en algunos casos.
Curiosamente, el problema puede ser curado por el tratamiento a corto plazo con medicamentos antivirales.
Piense en lo que eso significa.
Un virus puede causar inflamación, lo que conduce a la depresión. Tratar el virus puede curar, no sólo reducir los síntomas de la depresión.
Incluso los mejores medicamentos antidepresivos no curan la depresión.
Y ninguna cantidad de psicoterapia jamás la cura la depresión causada por un virus.
Esto es como el descubrimiento de que las úlceras son causadas por bacterias y no el estrés. Se altera por completo nuestro pensamiento sobre las enfermedades mentales y enfermedades neurológicas.
Y que!
La cura para tu cerebro roto no puede estar en la búsqueda a través de los intrincados detalles de su pasado, pero en la curación de su cuerpo. Una de las principales maneras de hacerlo es mediante la reducción de la inflamación.
Que incluso es válido para "enfermedades neurológicas" tan radical como el autismo-que muy bien puede ser una condición inflamatoria.
La inflamación y el autismo
Dra. Martha Herbert, un neurólogo de Harvard, ha encontrado que los cerebros de los niños con autismo parecen hinchados en MRI. El Dr. Vargas de Johns Hopkins encontró inflamación en el líquido cefalorraquídeo y en estudios de autopsia de los niños con autismo. Los investigadores de UC Davis, encontró que más del 70 por ciento de los niños en el espectro autista han alterado la función inmunológica.
Y el 95 por ciento de estos niños tienen vientres hinchados y problemas de intestino. Eso no es una coincidencia, ya que el 60 por ciento del sistema inmunológico se encuentra en el intestino. Te digo más sobre esto más adelante en mi blog serie.
Esto sugiere que el autismo mayo en primer lugar una condición inflamatoria. Reducir la inflamación y reducir las fuentes de autismo.
He visto que esto ocurra una y otra vez en mi práctica. Cuando el tratamiento de la inflamación y las otras teclas para un UltraMind, niños autistas, literalmente, puede salir de su silencio mundos.
Voy a decirlo otra vez: Tratar la inflamación en su cuerpo y usted puede sanar su cerebro!
Pero ¿cómo hacerlo?
Lo hace por encontrar y eliminar las fuentes de inflamación.
Fuentes de la Inflamación
Todo en el cuerpo está conectado, pero sólo hay unas pocas cosas que causan la inflamación.
La lista es corta:
1. Nuestra dieta inflamatoria, que consta de enormes cantidades de azúcar (158 libras por persona por año) y harinas refinadas, así como las grasas trans y grasas saturadas
2. -La mayoría de los alérgenos alimentarios más lentitud en la reacción a los alimentos o alérgenos ocultos que conducen a la "alergias cerebrales" (reacciones alérgicas en el cuerpo que causa inflamación en el cerebro, más información acerca de estos en un momento)
3. Desequilibrios en la función digestiva y el sistema inmune intestinal generalizada que producen efectos sistémicos
4. Toxinas como el mercurio y los pesticidas (85000 y la mayoría no se ha comprobado en las toxinas de nuestro medio ambiente), que se han vinculado a la disfunción inmune y enfermedades autoinmunes
5. De bajo grado, oculto, o infecciones crónicas, tales como la demencia asociada al VIH, la sífilis y la enfermedad de Lyme, que puede causar muchos neurológicos y psiquiátricos "enfermedades"
6. Estrés emocional o físico, tales como el trauma
7. Estilo de vida sedentario
8. La insuficiencia de sueño-menos de 7 horas a la noche
9. Las deficiencias nutricionales como vitamina C, vitaminas B, vitamina D, zinc, y las grasas omega-3
¿Está usted empezando a ver cómo todas estas teclas están conectados?
Si vas al médico y usted está deprimido, pero también han de intestino irritable, o eczema, o dolores de cabeza o congestión sinusal, o dolor en las articulaciones, no significa que usted necesita ver a cinco especialistas. Esto significa que hay algunos en que los sistemas que están fuera de equilibrio y que todos sus problemas-y no es necesario para tratar cada uno por separado con la medicación!
Permítanme compartir la historia de uno de mis pacientes que pasaron por la fábrica de medicamentos y la terapia y se le dio todo tipo de etiquetas. Pero ella sólo tenía un par de cosas fuera de balance que son fáciles de arreglar, así que simplemente siguió el UltraMind solución.
La historia de Elizabeth - Un cerebro inflamadas
Isabel era una de 21 años de edad que vino a verme, como muchos de mis pacientes hacer, con toda una lista de problemas-que es la razón por la que yo llamo a mí mismo un "todo-listic" médico.
En la parte superior de la lista fueron el estado de ánimo los problemas que habían plagado desde su infancia. Había sido diagnosticado con ansiedad, depresión y trastorno límite de la personalidad, incluso a causa de sus cambios de humor salvaje.
En el trabajo, la gente evita ella, nunca sabiendo qué esperar, y fue siempre luchando con sus padres.
Ella era alta encadenan, irritable, y también tuvo problemas para concentrarse. Antojos de azúcar condujo a la nevera todos los días después del trabajo-con leche, pizza, comida chatarra y se grapas y su noche merienda era difícil de controlar.
Ella había estado en los antidepresivos desde que tenía 13. Su peso ballooned hasta 170 libras. No sólo fue ella cansado (a pesar de que ella estaba durmiendo 10 horas al día), pero también había alergias, goteo post-nasal, congestión del seno, y fluido en sus oídos, y snored.
Había retrasado las alergias a los huevos, el trigo, centeno, productos lácteos, la levadura y, por lo que su cerebro se inflama. Ella también tenía bajos niveles de grasas omega-3.
Elizabeth puse en una dieta de eliminación, con un descanso de sus alimentos que provocó su sistema inmunológico. He añadido unas pocas vitaminas, incluyendo la vitamina D y B6 y grasas omega-3.
Dos meses más tarde regresó. Ella había perdido 23 libras y su ansiedad se ha ido. Pero fue el cambio que experimentó el estado de ánimo que es verdaderamente asombroso. Su estado de ánimo mejoró por primera vez en su vida. Ella ya no tenía salvajes cambios de humor o irritabilidad.
Su nivel de energía y mejorado drásticamente. Ella sólo se necesitan 7 horas de sueño para sentirse totalmente despierto y vital.
Después de 5 meses había perdido 33 libras, sin intentar, sentía feliz por primera vez en su vida, y fue próspera en el trabajo y en su familia. Todos sus otros síntomas, sinusitis, goteo post-nasal, y el síndrome premenstrual-se habían ido también.
Elizabeth el principal problema era una inflamación del cerebro. Tenía "alergias cerebrales", que son una de las principales fuentes de inflamación cerebral.
Estas alergias se manifiestan cerebro cerebro como la niebla, dificultad para enfocar, irritabilidad, depresión, cambios de humor o después de comer.
La mayoría de estas alergias son el cerebro debido a leves, oculto, demorado alergias a los alimentos: usted come un trozo de pan del lunes y el martes se sienten deprimidos, pero no llegó a realizar la conexión. Como resultado de ello, su cerebro se inflama.
Oculto alergias a los alimentos son una importante epidemia no reconocida en el siglo 21. A pesar de que el sistema inmune y el cerebro están íntimamente relacionados y alimentos tiene un impacto importante en el cerebro y el cuerpo, la mayoría de nosotros (incluidos los médicos) no hacen la conexión entre lo que comemos y cómo nos sentimos. De hecho, la mayoría de los médicos la práctica de hoy no reconocen el papel fundamental las alergias a los alimentos desempeñan en la salud.
El resultado es que tenemos una epidemia sin diagnosticar de personas cuyas vidas son afectadas por el bajo grado, retraso en la alimentación sensibilidades o alergias. Lo que comen causa reacciones alérgicas que los hacen sentir mal, y nadie está haciendo las conexiones.
Usted puede tomar algunas medidas en su propio cerebro para sanar de las alergias. Sólo tienes que quitar la mayoría de las sustancias que suelen causar reacciones alérgicas por unas semanas y que su sistema inmune se enfríe. A continuación, intente de nuevo y ver cómo se siente.
Es una simple, muy eficaz solución para la identificación de los alimentos que causan alergias su cerebro, y es uno de los principales componentes de la Solución UltraMind. Encontrarás más en la parte III (en la página 287) de mi libro.
Sin abordar el núcleo de todas las causas subyacentes de su cuerpo y la mente los síntomas, usted nunca tendrá una óptima función cerebral o estado de ánimo.
Uno nunca puede lograr una UltraMind con el actual plan de trabajo médico. La Solución UltraMind es una nueva hoja de ruta que le llevará a un lugar donde te sientas feliz, en paz, alerta, y conectado a todo lo importante en su vida-en lugar de vivir en un estado crónico de niebla cerebro!
Recuerde, usted puede obtener una vista previa gratuita de esta nueva hoja de ruta pasa por aquí:
En mi próximo blog en el que aprenderá de su intestino y el cerebro están conectadas maneras sorprendentes, y que a menudo lo primero que hay que hacer para arreglar el cerebro es arreglar el intestino!
Ahora me gustaría oír de usted ...
¿Ha notado la relación entre la inflamación y el cerebro roto?
¿Cuál de estas fuentes de inflamación han identificado en su propio cuerpo?
¿Qué medidas piensa usted tomar para aliviar la inflamación?
Por favor, hágamelo saber su opinión mediante la publicación de un comentario más abajo.
Para su buena salud,
Mark Hyman, MD
PS - Recuerde, usted puede descargar gratis una vista previa de UltraMind ahora va a por www.ultramind.com.
http://www.ultrawellness.com/blog/ultramind-solution-cool-inflammation
